Bước sang tháng thứ 2, mặc dù mẹ nhìn như chưa có thai nhưng bên trong cơ thể mẹ, những sự phát triển tuyệt vời của con yêu đang diễn ra một cách nhanh chóng. Hạt giống sinh mệnh đã được gieo vào bên trong cơ thể mẹ và đang từng ngày lớn lên.
Con yêu có kích thước chỉ từ 3-5 cm, nặng khoảng 4g. Trái tim là một trong những cơ quan đầu tiên bắt đầu làm việc, lúc này nó đã có khả năng bơm máu đi nuôi khắp cơ thể nhỏ bé của con yêu. Não bộ của con yêu cũng đã hình thành và phát triển đến 80% với não thất, đại não và não trung gian.
Các bộ phận của thai nhi như mặt, mắt, miệng, tai đã phát triển tương đối, cánh tay, đùi, chân, ngón tay, ngón chân cũng dần được hình thành và phát triển nhanh chóng. Các tế bào thần kinh, tuỷ cũng hoàn thiện về cơ bản.
Những lưu ý cho mẹ bầu
Mẹ cần hạn chế tối đa đến những nơi đông người để tránh truyền nhiễm.
Mẹ cần dùng thuốc an toàn, tuyệt đối không sử dụng thuốc bừa bãi khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ. Không tiếp xúc với chất kích thích hoặc chất độc hóa học, tránh gây những tổn thương không thể cứu vãn cho phôi thai đang trong giai đoạn phân kỳ.
Đề phòng sảy thai, mẹ tránh làm việc quá sức hoặc đi du lịch đường dài. Tránh các hoạt động mạnh hoặc công việc nặng nhọc. Tránh các động tác chèn ép lên bụng.
Vai trò thai giáo tháng thứ 2
Khi mang thai tháng thứ nhất (từ 1 – 4 tuần), nhiều mẹ còn chưa biết là mình đã mang thai hay chưa. Cho đến tháng thứ 2, những dấu hiệu có thai trở nên rõ ràng hơn khi cả tâm và sinh lý đều có những thay đổi.
Hormone và nội tiết tố trong cơ thể người mẹ thay đổi dẫn đến những vấn đề về tinh thần như tâm lý lo lắng, bất an…
Ngoài ra, với một số mẹ bầu có cơ địa nhạy cảm, thì tình trạng ốm nghén sẽ diễn ra sớm hơn từ tuần thứ 6-8. Do đó, mẹ bầu sẽ dễ bị mệt mỏi, buồn nôn vì ốm nghén và sụt cân do không có tâm trạng với chuyện ăn uống.
Chính vì vậy, việc thực hành thai giáo đặc biệt là các phương pháp thai giáo cho 3 tháng đầu trong thời gian này giúp mẹ cân bằng cảm xúc, duy trì tâm trạng ổn định, giảm bớt những lo lắng, bất an, và cảm thấy dễ chịu hơn để mẹ yên tâm nuôi dạy con tốt hơn.
Ngoài ra, thai giáo trong tháng thứ 2 còn giúp tối ưu sự phát triển não bộ của con yêu. Âm nhạc có thể giúp kích thích đại não và cảm xúc của con yêu phát triển tốt hơn.
Phương pháp thai giáo tháng thứ 2
Việc giáo dục thai nhi theo từng tháng là đặc biệt quan trọng vì ứng với mỗi giai đoạn phát triển của con yêu, lại có những phương pháp thai giáo khác nhau.
Nhằm tối ưu sự phát triển của con yêu vào tháng thứ 2 của thai kỳ, khuyến khích ba mẹ thực hành một số các phương pháp thai giáo sau đây, đã được khoa học và thực tiễn chứng minh giúp cải thiện tâm trạng của mẹ bầu và tạo môi trường phát triển toàn diện cho con yêu.
1. Thai giáo cảm xúc
Trong thai giáo tháng thứ 2, cũng giống như thai giáo 3 tháng đầu thai kỳ, tâm trạng vui vẻ của người mẹ là vô cùng quan trọng vì đây chính là cách thai giáo hiệu quả nhất cho con yêu theo cách thai giáo của người Nhật.
Tâm trạng của người mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của hệ thống thần kinh thai nhi. Do đó, mẹ bầu hãy thực hành thai giáo bằng cảm xúc cho con yêu bằng việc luôn duy trì tâm lý vui vẻ và trạng thái thoải mái nhất nhé. Mẹ nhất định phải hạnh phúc, có như vậy con yêu mới vui vẻ được.
Đây không chỉ là phương pháp thai giáo tháng thứ 2, mẹ bầu cần thực hành thai giáo cảm xúc trong suốt thai kỳ để con yêu được phát triển tốt nhất.
2. Thai giáo âm nhạc
Khi não bộ của con yêu bắt đầu hình thành và phát triển, nhạc thai giáo 3 tháng đầu giúp đại não của con yêu phát triển một cách tốt nhất.
Mẹ bầu nên chọn nghe những bản nhạc phù hợp như các bản nhạc vui tươi, có tiết tấu êm dịu hay nhạc không lời du dương để mẹ vừa được thư giãn, đồng thời tạo môi trường phát triển thuận lợi cho con yêu.
Khi nghe nhạc, toàn thân mẹ thả lỏng, tư thế nửa nằm nửa ngồi, tay đặt lên bụng, chú ý hoạt động của thai nhi và lắng nghe tiếng nhạc du dương. Lúc này mẹ hãy nằm yên lặng để tiếng nhạc đưa tâm hồn mẹ bay xa.
Mỗi ngày mẹ nên nghe nhạc theo thời gian cố định, sẽ có lợi cho trí nhớ của con yêu. Âm lượng khoảng 45-55 decibel, mỗi ngày nghe 1-2 lần, mỗi lần không quá 20 phút.
3. Thai giáo xúc giác
Phương pháp này sẽ giúp thai nhi cảm nhận kích thích từ bên ngoài, thúc đẩy sự phát triển tế bào đại não. Thai nhi thường xuyên được vuốt ve sẽ có phản ứng nhanh nhạy với môi trường, sau khi ra đời sẽ thực hiện các động tác: lật người, cầm, nắm, ngồi, bò…sớm hơn.
Mẹ thả lỏng phần bụng, dùng tay vuốt ve từ trên xuống, từ trái sang phải vùng bụng của mình. Khi vuốt ve đôi tay của mẹ cần nhẹ nhàng và không nên kéo dài thời gian quá.
Mẹ nằm ngửa trên giường, toàn thân thả lỏng, vuốt ve con khoảng 10 lần rồi dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa nhẹ nhàng ấn, vỗ, gõ để tạo kích thích xúc giác cho con yêu.
Ban đầu con sẽ không có phản ứng, mẹ không nên nản lòng. Sau khi thực hiện đủ nhiều và có quy luật, thường là vài tuần thì thai nhi sẽ có phản ứng như khẽ động đậy, chuyển động tay chân,..
Vuốt ve cần thực hiện thao thời gian nhất định, mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 5-10 phút, mẹ có thể điều chỉnh theo hoàn cảnh của mình. Nếu thai nhi đá mạnh chân hoặc giằng co nghĩa là con không thích, mẹ nên dừng lại ngay nhé!
4. Thai giáo dinh dưỡng
Những cơn ốm nghén trong thời gian đầu thai kỳ có thể khiến mẹ bị sụt cân do mất đi ham muốn với chuyện ăn uống. Mẹ cũng sẽ thay đổi khẩu vị với một số món ăn nhất định. Vì vậy, khuyến khích mẹ khi thèm ăn thì nên ăn nhiều hơn một chút.
Việc bổ sung hoa quả, và các loại rau xanh cũng giúp mẹ bầu thấy ngon miệng hơn, đồng thời giảm cảm giác khó chịu do những cơn buồn nôn, ốm nghén gây ra.
Khi buồn nôn, mẹ đừng vội vàng vào nhà vệ sinh mà đầu tiên cần bình tĩnh vì có khi đó chỉ là cơn buồn nôn nhất thời. Khi ăn uống mẹ hãy nghĩ đến em bé trong bụng, tự nhủ với mình rằng: “Những món ăn này rất ngon, đều là món ăn yêu thích của mình, ăn những thứ này mình sẽ rất khỏe mạnh.” Sự ám thị này sẽ phần nào giúp mẹ vượt qua hiện tượng buồn nôn đấy.
Món ăn chữa trị buồn nôn: Canh trứng nấu giấm. Mẹ đập hai quả trứng vào bát đánh tan, thêm 5g đường và 100g giấm rồi quấy đều. Đổ lượng nước vừa phải vào nồi đun sôi rồi đổ bát trứng vào đun sôi lại là vừa.
Thai giáo là điều tuyệt vời mà ba mẹ đem đến cho con yêu. Thai giáo giúp mẹ bầu có một thai kỳ nhẹ nhàng, vui vẻ, có nhiều kỷ niệm đáng nhớ. Con yêu được hưởng những điều tốt đẹp nên sẽ phát triển tốt hơn.
Chúc mẹ có một thai kỳ thật hạnh phúc.
————————————————
